Share Poll

Poll link

500 px
350 px
250 px
Preview

widget preview:

Width - px Height - px

Close preview
! You are using a non-supported browser Your browser version is not optimised for Toluna, we recommend that you install the latest version Upgrade
Our Privacy Notice governs your membership of our Influencer Panel, which you can access here. Our website uses cookies. Like in the offline world, cookies make things better. To learn more about the cookies we use, check out our Cookies policy.

Mummie

  16 months ago

WWF:n ruokasuositus
Closed

WWF julkaisi ruokasuosituksen, jota noudattamalla voitaisiin ruokkia maapallon kasvava väestö terveellisesti, sekä hillittäisiin ilmastonmuutosta ja turvattaisiin luonnon monimuotoisuuden säilyminen.
Kuullostaa hyvältä, eikö vain.

Ruokavalio sisältää:
-lasi maitoa tai muutama siivu juustoa päivässä
-punaista lihaa korkeintaan kerran viikossa
-broileria korkeintaan muutaman kerran viikossa
-kuusi kananmunaa kuukaudessa, tai viisi viikossa, jollei syö lainkaan broileria
-WWF:n kalaoppaan vihreitä vaihtoehtoja
-pääasiassa kasviksia

Pystyisitkö tähän? Itse saattaisin pystyä noin perusruokavalion puolesta, mutta herää kysymys, missä kaikki herkut ovat? Apua!
Entä muut maitotaloustuotteet, jogurtti, rahka? Leivät, pastat, riisit?
Pitäisikö kaikki nämä unohtaa?
Reply

tijuke

  16 months ago
Kyllä pystyisin aika lähelle, tosin vihannekset ja luomutuotteet yleensäkin ovat hinnakaampi kuin tuetut maataloustuotteet kuten sianliha ja maitotuotteet.
0 comments

janiette

  16 months ago
Minulla on seitsemän viikkoa takana tätä hiilaritonta dieettiä, ei pastaa. Riisiä, leipää ja perunaa paljon kasviksia lihaakin hyvin vähän mutta kananmunia reippaasti. Hyvin olen pystynyt ainoa heikkouteni on ollut uudet perunat ja niitä olenkin syönyt pari kertaa.
Hyvin on mennyt, ei se vaikeaa ole, mutta grillaan varmasti juhannuksena kunhan saan sen 8 viikkoa täyteen.
2 comments

axhaut

  16 months ago
Onnistuu jo nyt.
1 comments

PinguPanda8

  16 months ago
Tuo ohra ja kaura ei oikein käy itselle(eikä keliaakikoille),ohra aiheuttaa vatsakipuja ja iho-oireita,puhdas kaura käy.
2 comments

hannu.laalo

  16 months ago
Ei onnistu, nälkä jäisi!
1 comments

alvar

  16 months ago
Helppoa ja sujuu itseltäni. Noille kaikille on jo vaihtoehtoja olemassa joten en näe ongelmaa.
1 comments

miia.emilia

  16 months ago
Kasvisruokailijana perusruokavalioni on suht ekologinen, kun en syö lihaa enkä maitotuotteita. Kasviproteiinien valikoima on nykyään laaja ja kasvisten, hedelmien, juuresten jne suhteen yritän noudattaa satokausiajattelua. Riisin sijaan käytän paljon ohraa ja muutenkin kotimaisten viljojen käyttö on mielestäni ympäristoystävällistä, joten ei leivästä, puuroista tms tarvitse luopua. Maitotuotteet voi vaihtaa kaurapohjaisiin, niistä löytyy myös lähellä tuotettuja vaihtoehtoja paitsi maidolle myös jugurtille, kermalle, jäätelölle jne. Leivon usein ja herkkuja saa helposti aikaiseksi marjoista, raparperista, hedelmistä jne. Mitenkään vaivalloista ekologisen ruokavalion noudattaminen ei mielestäni ole enkä koe sitä luopumiseksi mistään.
5 comments

rsarhh

  16 months ago
Syön jo terveellisesti sekä monipuolisesti kasviksia ja sieniä enkä halua maksaa siitä, että eläimiä riistetään. Sinänsä ok suositus koska laskee eläinperäisten tuotteiden käyttöä mutta ei noita juurikaan kukaan noudata koskaan kun ei ihmisiä kiinnosta mitä ne pistää suuhunsa, pääasia että on hyvää vaikka oman terveyden ja hyvinvoinnin kustannuksella.
1 comments

nitatzi

  16 months ago
Kyllä varmaankin pystyisin. En ole käyttänyt perus maitoa pariin vuoteen. Olin myös yli vuoden tiukalla karppi ruokavaliolla, jossa oli kiellettynä kaikki nopeat hiilarit. Kasviksia pitäisi lisätä enemmän ruokavalioon. Punaisen lihan syöntiä olen vähentänyt. Kanaa, kalkkuna ja kirjolohta menee enemmän kuin tuossa suosituksessa sekä kananmunia.
1 comments

Evita66

  16 months ago
Minulle tuo osittain sopisi hyvin, koska en syö maitotaloustuotteita (lehmän), enkä punaista lihaa ja kalaa, kanaa ja/tai kalkkunaa 2-3 kertaa vikossa kutakin lajia. Viljatuotteita kyllä käytän pari kolme kertaa päivässä ja paljon kotimaisia marjoja, suurin osa itse kasvattamia ja kaikki kotimaisia, vaikka ne olisi metsästä kerätty.
Kasviksiakin voin syödä vain valikoidusti, niin ei helppoa tulisi.
Jos ruisleivästä pitää luopua, niin sitten kyllä kuolen.
1 comments
Copied to clipboard

You’re almost there

In order to create content on the community

Verify your Email / resend
No thanks, I’m just looking

OK
Cancel
We have disabled our Facebook login process. Please enter your Facebook email to receive a password creation link.
Please enter a valid Email
Cancel
We're working on it...
When you upload a picture, our site looks better.
Upload